Pasa a la acción - Sofía Contreras

Pasá a la acción es la guía definitiva para tomar el control y hacer cambios reales. A través de un enfoque práctico y directo, descubrirás el sistema de hábitos, decisiones y acciones que te permitirá vencer la procrastinación, alcanzar tus metas y construir el futuro que imaginás.

Este libro es una invitación a detenerte, mirar a tu alrededor y dar el paso. Con historias, ejemplos reales y datos científicos, Sofía Contreras comparte una hoja de ruta clara y una caja de herramientas para descubrir cómo hacer que cada paso te acerque a la vida que querés vivir.

No importa si buscás un cambio en tu carrera, organizar mejor tu tiempo o simplemente recuperar el control de tus días. Vas a aprender cómo:

• Identificar qué querés realmente y no lo que el mundo espera de vos.
• Definir tus prioridades y diseñar un plan alineado con tu propia versión de éxito.
• Superar las trampas mentales que te frenan antes de pasar a la acción.
• Implementar una metodología clara para transformar intenciones en resultados.
• Gestionar tu tiempo y energía de manera estratégica sin caer en la productividad tóxica.
• Usar el fracaso como herramienta de aprendizaje, en lugar de verlo como un obstáculo.
• Crear hábitos sostenibles que te ayuden a avanzar sin agotarte en el proceso.

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