La aplicación práctica de La Revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas. Te mudarías a mi casa? La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos científicos acerca del modo en que la glucosa afecta a todos los aspectos de nuestra vida y nuestra salud, así como trucos sencillos para aprender a manejarnos con sus efectos. Tras esa petición y el gran éxito internacional de su obra, llegaron muchas más Pero, por qué tantas ofertas para mudarse a casa de desconocidos? Porque sus seguidores querían que estuviera a su lado para ayudarles a poner en práctica la ciencia de La revolución de la glucosa, día a día, comida a comida. Querían un plan. Un libro práctico, recetas, ánimo e inspiración. Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse mejor que nunca. El 90 % de la población vive con niveles de glucosa inestables, y la mayoría ni siquiera lo sabe, aunque a todos nos resulten familiares los síntomas: antojos, fatiga crónica, hambre constante, inflamación, problemas de sueño, problemas hormonales Sabemos ya que empezaremos a sentimos mejor y recuperemos nuestros niveles de energía normales cuando aplanamos la curva de la glucosa. Pero, cómo se hace eso? Desde luego, no a base de contar calorías ni de eliminar de la dieta ciertos grupos de alimentos. No, lo que vamos a hacer es utilizar una serie de principios basados en los últimos descubrimientos científicos: tomar un sabroso desayuno salado, empezar siempre las comidas con un buen plato de vegetales, incorporar el vinagre a nuestra dieta, movernos un poco después de comer Una vez estos principios se convierten en hábitos recuperamos nuestra salud y nos sentimos mucho mejor.
Ingresando tu código postal en la sección de medios de envío del carrito de compra, vas a visualizar las sucursales próximas a tu ubicación.
¡El retiro por sucursal es GRATIS!
Consultá direcciones y horarios en este enlace.
¡Tu satisfacción es nuestra garantía!
Si por alguna razón no estás 100% satisfecho, podés devolver tu compra en los 4 días posteriores a la recepción y te devolvemos el dinero.
¿Tenés dudas? Escribinos por WhatsApp.
El tiempo de entrega depende del método de envío elegido o si optás por retirar en nuestras sucursales.
▸ El retiro por sucursal suele demorar entre 1 y 3 días hábiles (en AMBA), y entre 1 y 6 días hábiles para sucursales fuera de AMBA.
▸ Los envíos por Rapilog llegan en el día o en las próximas 24hs hábiles.
▸ Otros servicios de envío pueden demorar hasta 5 días hábiles en llegar a domicilio, sucursal o punto Hop de retiro.
Una vez realizada la compra, nos comunicamos con vos por WhatsApp para avisarte cuándo será despachado tu pedido o cuándo estará disponible para retiro en la sucursal que seleccionaste.
Siempre vas a estar al tanto del estado de tu compra, y si necesitás información adicional, podés preguntarnos directamente por WhatsApp.
Si necesitás ayuda o tenés algún inconveniente, escribinos por WhatsApp haciendo click acá y te respondemos a la brevedad.
Estamos para ayudarte en lo que necesites, antes y después de tu compra.
¿Tenés otra consulta? Escribinos por WhatsApp y te ayudamos rápido.
En El Aleph, siempre hay alguien para vos.
